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１月に入り寒さも一段と本格的になってきましたが、

その中でも空気が乾燥し喉に違和感が出てくる人も多いと思います。

喉の痛みの原因は炎症なので、対策としては“殺茵”と“潤い”です。

こまめに水分を補給したりのど飴を辞めたり加湿器を使ったりして、

喉を乾燥させないように注意しましょう。

また紅茶にはうがい薬を凌ぐほどの効果作用があると言われています。

喉の痛みや違和感を感じた時には是非お試し下さい。

皆さんで健康に寒さを乗り切りましょう‼️