スタッフBlog

“健康と美容の近道”腸内細菌を整える事です。

私たちの体にはなんと皮膚表面や口、

腸の中など1〜２Kgの細菌が棲みついています。

その内９割が腸内細菌なんです‼️

この腸内細菌は栄養を合成したり、免疫力を高めたり、

血液を綺麗にするなどの役割があります。

肥満や老化にも関係があり腸内細菌はとても重要なんです❗️

食物繊維を意識した食事をとり綺麗な腸、綺麗な肌を

目指してみては如何でしょうか⁉️