スタッフBlog

 

ダイエット、メタボや高血圧の予防、ナッツに含まれる不飽和肪酸はマグロやサンマなどの魚や、

オリーブオイルやごま油などに含まれる脂質です。

これは牛脂やバターのように常温で固まる脂とは違って、体内でも固まりにくい脂。

中性脂肪やコレストロール値を下げたり悪玉コレストロールを減らす毛効果のある。

「健康に良い脂です。」

美肌老化防止‼︎

シミ、シワ、タルミなどの老化の原因は、体の酸化と糖化です。

酸化は、紫外線やストレスなどが原因で、それを防ぐ効果があるのが、

ビタミンE。ナッツにはこのビタミンEが豊富に含まれています。

整腸作用‼︎

ナッツに含まれる食物繊維で、胃や腸で水分を吸って膨らみ、腸のぜん運動を活性化させます。

ナッツを毎日食べる人は便秘が解消されることが多いというデータもあります。

ナッツの種類‼︎

☆アーモンド

☆くるみ

☆カシューナッツ

☆ピスタチオ

☆ヘーゼルナッツ

今話題のスーパーフード‼︎

栄養素の宝庫「タイガーナッツ」

エジプトを始め主に北アメリカを原産とするタイガーナッツはその名こそナッツとありますが、

見かけだけで実際は縄と野菜なんです。

鉄分やマグネシウムなどのミネラルオレイン酸も豊富に含まれておりまさに栄養素の宝庫。

豊富な栄養を含むにかかわらず、ナッツなどと比べてカロリーも低く女性にとってスーパーフードと言えます。

 

先日、七五三のお支度をさせて頂きました。

７才の女の子とお姉ちゃんも着物を着たいという事で、

一緒にお支度をさせて頂きました。

セット・メイク・着付と、帯も袋帯だったので成人式さながらでした。

７才以上になるとさすがに映えますね、

とっても素敵でした。

 

ドライブ中に見つけたサファリランドへ行ってきました。

人なつっこい動物達に触れ合いとても癒されました。

熊本では地震の影響よってまだ動物園に行けなくて、

動物が見れてなかったので、

久しぶりに動物をゆっくり見る事が出来て、

気持ちも癒されました。

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フェイシャルマッサージにはお肌の血行をよくする効果があるので、

透明感や血色感が出たりオイルを使ってマッサージするので保湿効果があったり、

機械ではなくハンドでのマッサージにはリラクゼーション効果があります！

ストレス解消や疲れもお肌も気になる方にフェイシャルマッサージはオススメです。

シャレムでもフェイシャルマッサージはビューティーエステか整顔リンパドレナージュを、

させて頂いておりますので、

スタッフにお気軽にお尋ね下さい。

 

2000年にできた橋で島と本土を結んでいます。

山口県の絶景スポットの１つです。

 

アメリカのテレビ局CNNが発表した「日本で最も美しい場所３１」に選ばれた絶景スポット！

目の前に広がるコバルトブルーな日本海とずらりと並ぶ朱色の鳥居が生み出す神秘的な景色が、

今密かに話題をよんでいます。

私達が行った時も大型バスが３台はきました。

だんだん認知されてるのを感じます。

この先に竜宮の潮吹があります。

 

いつも大変お世話になっております。

水前寺店の増永です。

私事ではありますが、この度結婚する事になりました。

先日スタッフのみんなにお支度して頂き、無事結納を終える事ができました。

これからも、今まで以上に頑張っていきますので、

どうぞ宜しくお願い致します。

 

先日お着物に合わせたネイルをさせて頂きました！

結納や結婚式、成人式などのお着物に合わせてネイルをしていると、

とても素敵ですね、

 

徐々に空気も乾燥してくる季節になりお肌の乾燥も気になってくる頃ですね、

最近お顔だけでなく「かかとがカサカサでね〜」とよくご相談頂きます。

かかとのカサカサには保湿が一番ですが角質が厚くなられてる場合は角質ケアを、

オススメしています！

厚くなった角質も角質ケアをさせて頂くとツルツルのかかとになります！

カサカサのまま放っておくとひび割れてしまったりする場合もありますので、

冬になる前の早めのケアが大切です。

ご質問などございましたらお気軽にスタッフにお訪ね下さい！

 

秋は抜け毛の多い季節です。

気になっていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？

まさに今の季節にピッタリのメニューがヘッドスパです。

ヘッドスパは頭皮の集中クレンジングとマッサージで血行を良くしていきます。

リラックス効果やリフトアップ効果も期待出来ますので、

是非一度試してみませんか？