スタッフBlog

皆さんゴースト血管という言葉はご存知ですか⁉️

ゴースト血管とは毛細血管がボロボロになり

血液が流れなくなった血管の事を言います。

私達の血管の95〜99%を占めているのが毛細血管です。

この毛細血管は酸素や栄養を運ぶ働きをしてくれています。

この毛細血管がゴースト血管になってしまうとどういう影響があると思いますか⁉️

ゴースト血管になると栄養が届かなくなってシワやタルミ、冷え性、認知症、

髪の抜け毛などが起こってしまうのです❗️

毛細血管は完全に消えてしまうとなかなか再生させる事は難しいと言われています。

しかし消えかかっている血管は血流を良くする事で復活してくれるのです❗️

ゴースト血管を防ぐにはまずはしっかりと睡眠をとる事、

体を温めて血流を良くする事が大切です❗️

今回はご家族で結婚式に出席されるという事で、娘様のご要望に合わせて、

大きめハート❤️で可愛らしいハート型❗️編み込みハーフアップにさせて頂きました❗️

　秋になり朝晩と日中の寒暖差が大きくなって、体調を崩しやすくなります。

　「冷え性」「疲労・倦怠感」等はいずれの季節でも

　多くの人が感じている人が多いと思います。

　秋は夏の暑さで体力を消耗して、免疫力が下がっていて、

　様々な症状が出やすい季節です。

　体の緊張をほぐし、リラックスして夏の疲れを解消する事をおすすめ致します。

　シャレムではゲルマニウム温浴もご好評頂いております。

　身体の内部から温めて血行を良くします。

　時間も20分、カラーの放置時間を使って行う事もできるので、

　是非、ご相談下さいませ。

  皆さんはなぜ秋に抜け毛が多いのかをご存知ですか⁉️

  髪の毛は通常1日に50本〜100本抜けると言われていますが、

  秋にはその倍200本になる事もあると言います。

  ではなぜ、抜け毛が秋に多いのかをご紹介します。

  ① 冬に備えて、体毛が生え変わるため

  ② 夏の紫外線やエアコンによる乾燥などのダメージ

  ③ 気温や環境による影響

  ④ ホルモンバランスによる乱れ、女性は特に体温などが下がりやすく

　   変化も大きいため女性ホルモンも乱れやすい

　今回はこの中でも②の夏のダメージによる対策方法をご紹介します。

　まず、このケアの中で大切な事は抜け毛になってしまう前のケアです。

　例えば頭皮のマッサージとクレンジングが同時に出来るヘッドスパです。

　毛穴のお掃除をしつつ、頭のツボを押してマッサージが出来るのでとても効果的です。

　夏のうちから毛穴を綺麗にしておくとしっかりとした髪の毛が生えてくるため、

　秋による抜け毛を防ぐ事ができます。

　今から秋冬に備えて、これからの事を是非皆様も試されてみては如何でしょうか⁉️

　当店もヘッドスパ、ヘッドマッサージをさせて頂いていますので、

　是非お気軽にお声かけ下さい❗️

糖化とは…

糖を必要以上に摂りすぎると、余った糖が身体の中のタンパク質と

結びつき糖化反応を起こし、

終末糖化産物(AGEs)と呼ばれるものが出来るのです。

AGEsが肌の真皮に蓄積されるとコラーゲンを変性させ、

弾力のハリが失われます。

表皮にもダメージが与えられるとバリア機能が低下しキメが整わなくなったり、

黄ぐすみを引き起こしてしまうのです。

糖化を防ぐには…

朝食を欠かさず食べる事が大切です。

いきなりリル色を食べると、血糖値が急激に上昇し、

糖化反応を引き起こしAGEsを生み出す原因になります。

また、糖化を抑制する抗糖化食材には。レモン、酢、ローズマリー、タイム、

シナモンなどのスパイス類やハーブなど積極的に取り入れて

若々しい肌を保っていきましょう❗️