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2021.12.02

側頭筋‼️

人の頭には沢山の筋肉があり、こめかみあたりから耳の上、

頭の横の部分に広がる大きな筋肉を「側頭筋」といいます。

この側頭筋が凝っているとシワ・タルミ・大顔の原因になるのです。

「側頭筋がこる原因」

※歯ぎしり

※食いしばり

※ストレス

※身体の緊張

※年齢

※姿勢の悪さ

特にストレスや姿勢の悪さ凝り固まりやすく、

食いしばり、歯ぎしりのクセがある人も要注意です❗️

ここを酷使するとハチ・エラが張りやすくなってしまうのです。

ヘッドマッサージで側等筋をほぐし、小顔効果&シワ・タルミ予防を行いましょう❗️

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