スタッフBlog

“健康と美容の近道”腸内細菌を整える事です。

私たちの体にはなんと皮膚表面や口、

腸の中など1〜２Kgの細菌が棲みついています。

その内９割が腸内細菌なんです‼️

この腸内細菌は栄養を合成したり、免疫力を高めたり、

血液を綺麗にするなどの役割があります。

肥満や老化にも関係があり腸内細菌はとても重要なんです❗️

食物繊維を意識した食事をとり綺麗な腸、綺麗な肌を

目指してみては如何でしょうか⁉️

頭皮は、表皮・真皮・皮下組織という３つの層から出ていて、

上から 表皮 ☞ 真皮 ☞ 皮下組織です。

この真皮は70%以上がコラーゲンで出来ています。

このコラーゲンが減少する事によって、

新陳代謝が悪くなり頭皮が硬くなっていきます。

その事により、髪の毛の成長にも影響してしまうのです。

コラーゲンを摂取する際はビタミンCも一緒に取れるよう食事も気をつけて

しっかりケアしていきましょう❗️

先日、休日の日にバッタリと以前お越し頂いていたお客様にお会いしました❗️

ご親戚が美容室をOpenされ、どうしても

行ってあげないと行けなかった❗️との事でした。

パーマをされ、２ヶ月経っても毛先がハネて広がるし、

毛先はバサバサで髪が細くなって、トップのボリュームが出なくなり…

「この髪どぎゃんかならん⁉️」と聞かれました。

１回痛んでしまうと、１ヶ月に約１㎝しか伸びないので、

綺麗になるまで１年はかかると思います。

早く綺麗になる為には、痛みすぎている毛先をなるべくカットして、

パーマの入りすぎたカールを、トリートメントカールで栄養補給して、

カールを大きく作り直すと、１回では綺麗になりませんが、

何度か繰り返して頂くと以前のようなハリがあり、

ボリュームがふんわりで手ぐしでまとまりやすくなります。

こういう悲しい思いをしてほしくないので、薬剤、技術にこだわってます。

※痛みすぎている場合はトリートメントカールもできない場合があります❗️

トリートメントで髪質改善が優先になります。

皆さんは日頃どんなシャンプーの仕方をされていますか⁉️

夏は頭皮がベタつきも多く沢山のシャンプーの量で頭皮を洗われていませんか⁉️

沢山の量のシャンプーを使うと必要以上に洗浄力があり、

頭皮が乾燥したりトラブルの原因になりやすい事があります❗️

今回は頭皮に優しいシャンプーの方法をご紹介致します。

①まずはしっかりとお湯をかけて頭皮を洗い流します。

こうする事で、汚れが約80%は洗い流せているといいます。

その残りの20%をシャンプーで洗い流してあげます。

②ショートやボブくらいの方はシャンプーを１か2分の１プッシュの量で、

ミディアム、ロングの方は１または２プッシュくらいの量でしっかりと手で、

まず泡を立てて頭皮をマッサージするように洗います。

③１分間くらいお湯をかけてしっかり目に洗い流します。

④トリートメントを毛先から中間につけて洗い流し、タオルドライをします。

※皆さんも是非お試し下さいませ❗️

毎日の食事を腹7分目にすると消化が活発になり、夜の空腹時間を作る事ができます。

すると、寿命を左右する「サーチュイン遺伝子」が

活発に働いて老化の進行を防いでくれます❗️

又、肌の老化や体脂肪の増加も抑えてくれるので見た目年齢も変わってくるのです❗️

注意して頂きたいのが腹7分目でも脂肪分の多いものや高カロリーのものは

腸の動きが鈍くなってしまいます。

なので高カロリーな食事は避け、腹7分目の食事で若々しく健康を

保っていきましょう❗️

先日、いつも来て頂いているお客様のご紹介で、初めての来店でした。

今まで通っていたサロンで薦められて、オーガニックのカラーをされてたらしいですが、

すごくバサバサで痛みがあり、毛先が治らない状態でした。

お客様自身もすごく薄毛で悩まれている方でした❗️

お客様の髪の状態を診断させて頂き、

良くなって頂く為に今後の提案をさせて頂きましたところ、

すごく喜んで頂きました❗️

詳しい説明や、髪の状態を見て良くなる方向でいけるなら、

安心する❗️と言って頂きました。

髪の毛も病気や、体調によって髪質も変わっていくので、

私達、美容師側もお客様の状態を判断して、

喜んで頂けるように努めていきたいと思います。

遠慮なくご相談下さいませ❗️

角栓とは、皮脂と角質が固まってできた老廃物のことです。

角栓があると毛穴を塞いでしまい、髪の毛が生えにくい環境を作ってしまいます。

さらに、角栓が沢山あると雑菌が繁殖しやすくなり、汚れや臭いの原因となります。

また、生えている毛まで圧迫してしまい抜けやすい環境をもたらしてしまうのです。

頭皮のつまりはヘッドスパなどで毛穴を清潔にし、

しっかりマッサージすると綺麗になります‼️

頭皮も夏の疲れもしっかり癒し、健康な頭皮を目指しましょう。

夏の肌に悪影響を及ぼすのは「紫外線」「エアコン」「大量の汗」という事です。

この３大悪を制する為に必要なケアなんでしょうか⁉️

紫外線は量も強さもピークに達する時期❗️

紫外線を浴びると日焼けやシミ、そばかすだけでなく、

乾燥やハリ、弾力の低下になるので、

一番大切なのは日焼け止めなどで肌を守る事❗️

日焼け止めは外出時だけでなく、室内でも必ず使って頂きたいです❗️

エアコンの効いた室内は真冬並みの低湿度❗️

肌の乾燥が進まないようしっかり潤し、その潤いを逃さない工夫も大切です❗️

日焼け止めや酸化した皮脂、大量の汗をしっかり落とす事も大事❗️

今日からさっそく「落とす」「潤す」「フタをする」「守る」ケアを効果的に行い

夏老けとは無縁を目指しましょう❗️

毎月第一月曜日は練習会をしており、今はエステの練習に取り組んでいます❗️

エステではお肌のマッサージ、美容液の導入などをさせて頂いたり、

ライトを使ったお肌トラブルの改善を目的としたメニューをさせて頂いております。

お客様に喜んで頂けるように、接客からエステの内容迄、

一生懸命勉強させて頂いています。

お客様のお悩みに寄り添えるように頑張ります❗️

前は気にならなかったのに最近つむじが割れやすいような気がする❗️

というような事はありませんか⁉️

つむじの割れやすさは元々の生え癖もありますが、

頭皮の老化や頭皮が硬くなる事が原因です。

若々しい頭皮を保つ為には頭皮のマッサージで血行をよくし

栄養が髪の毛にも行き渡るようにする事が大切です。

また、乾かし方も重要です。

髪の毛が割れている方向に逆らって左右からドライヤーを当てて乾かすと

つむじも割れにくくなります。

ポイントは根元からしっかり濡らしてからドライヤーで乾かす事です。

是非ご自分のつむじも朝から鏡でチェックしてみては如何でしょうか⁉️